大切な成長の時期に
様々な体の使い方を通じて、
柔軟でしなやかな体をつくり、
さらに健康で
怪我をしにくいからだ作りを目指します。
対象年齢:3歳〜18歳
(親子レッスンも可能)

コース紹介

幼児クラス

幼児はプレゴールデンエイジと言われ、ゴールデンエイジの土台になる年齢層です。運度神経が80%まで成長するといわれています。このため特定のスポーツや遊びをするのではなく、たくさんカラダを動かせてあげることが大切な時期になります。このクラスでは、楽しみながら様々な遊びを通してカラダを色々と使ったり、簡易な物の操作などを行いながら、神経系の発達を促します。
幼児クラス

小学校クラス

ゴールデンエイジの年齢層となり神経系がほぼ100%になるので、動きの習得にもっとも適した時期です。普段の生活ではしない動きを行い、スポーツや運動の基礎土台としてのカラダを作りを促します。また、現在の生活習慣で硬くなったカラダの柔軟性を改善したり、動きのトレーニングを行い必要な筋肉に刺激を入れ姿勢修正なども行います。日頃しないカラダを使った内容の遊びを通して、コーデネーション能力を養います。
幼児クラス

中学生・高校生クラス

成長期によるカラダの変化や環境の変化により、カラダの柔軟性が低くくなると、カラダの操作性が低下し運動やスポーツにおいて怪我のリスクが高くなります。このクラスでは、カラダの柔軟性を高めながら、怪我をしにくいカラダ作り、運動やスポーツ動作に必要な土台づくりに特化して行います。そして日頃のコンディショニングの考え方も伝えていきます。
中学生・高校生クラス

ーレッスンスケジュールー

高島市の各所で開講しています。
曜日ごとに場所・クラスが設定されています。
ご都合のよい場所・時間でお越しください。
レッスンスケジュール レッスンスケジュール

ー会場紹介ー

月曜
近江今津エリア
●施設名称:
コミュニティスペース Flat(フラット)
●住所:
滋賀県高島市今津町名小路1-3-1
●TEL:
080-2478-3614
●駐車場台数:
5台程度度
水曜 金曜
新旭エリア
●施設名称:
社会福祉法人 虹の会 ハーモニーホール
●住所:
滋賀県高島市新旭町藁園2607番地
●TEL:
0740-25-3500
●駐車場台数:
5台程度度
木曜 土曜
安曇川エリア
●施設名称:
リハビリデイサービス ひまわり
●住所:
滋賀県高島市安曇川町田中299
●TEL:
0740-20-4252
●駐車場台数:
5台程度度

ーレッスン料金ー

いつでも気軽に使えるチケット制と
1回あたりのレッスン料が
お得に
受講いただける月謝制をお選びいただけます。
レッスン料金 レッスン料金
割引・紹介制度 割引・紹介制度