現在小学生クラスの宿題体操として4種類実施している内容のポイント説明の動画アップしました。

現在している動きがポイントを押さえて行えているか確認してみてください。

今後も、親子でできる体操や様々な動きの体操やコーチ陣のコラムなども含めてアップしていきたいと思います。

お楽しみに！

まず、手始めに、1つの練習を紹介させていただきました。

今後は、Home exerciseの細かな留意点や、追加練習、親子でできる練習や、運動がなぜ大切かなど、講師陣のコラムなども含めてアップしていきたいと思います。

お楽しみに！

ついにHPが完成しました！

今まではInstagramでのやりとりでしたが、これからはこちらでお問い合わせいただけます！

また、会員専用ページには、徐々に動画をアップしていきますので、お楽しみに！