徐々に蒸し暑い日が多くなってきましたね。

 

暑い日と涼しい日で体調が崩しやすくなりますので

みなさん、しっかりと睡眠と栄養をとってくださいね。

 

カラダ・プレイJrクラスでは最近体験のご連絡をちらほら受けます。

金曜日クラスは定員に達していますが、若干名なら受付は可能です。

※これをご覧の際には、席が埋まっていることもあるかもしれませんのでご了承ください。

土曜日クラスは、定員にはまだ達していませんのでカラダ・プレイJrクラスにご興味がある方はご検討ください。

 

カラダ・プレイクラスも定員にはまだ達していませんのでご安心を。

体を使って遊んだりが少なかったり、運動に対して苦手意識があるお子さんをお持ちの保護者の皆さん

一度、カラダ・プレイクラスの体験はいかがでしょうか?

最近急に暑くなり始めましたね。

外で遊ぶことが少ない環境で生活して汗をかくことが少ないと、熱中症のリスクが高くなりますね。

皆さん熱中症予防をしていきましょう。

 

みなさん、カラダを動かして遊んでいますか??

子どもの時期は、運動やスポーツを一つだけ行うよりは、様々な種目をすることが大切であると言われています。

一つのスポーツに絞って本格的に行うのは中学生以降でいいと言われています。

また本格的な筋肉をつけるようなトレーニングは、成長期が過ぎてから行うといいとも言われています。

それまではしっかりと色々と遊びましょう。

 

カラダのめざめでは、理学療法士・作業療法士がコーチとして活動しており

運動によるケガの予防のための体のトレーニングを行っています。

基本ベースとして柔軟性が低い・姿勢が悪いでは、怪我をしやすい状態になっています。

特にカラダ・プレイクラスでは、月間トレーニングを決めて集中的に行います。

もちろんプレイクラスで行った内容は家でも行っていただく方がいいですね。

 

ケガをしたことがあるお子さん・運動不足と感じておられるお子さんや運動が苦手と感じているお子さんにはぜひ。

カラダ・プレイクラスでは、現在一緒に参加してくれる仲間たちを募集しています。

 

今日から新学期が始まりましたね。

コーチの藤本も通勤やデイサービスの送迎の際に新入生の親子連れや新入生の姿を見ました。

子ども達は初々しいさで眩しかったですね。

 

4月は体験のご希望のご連絡がちらほらありました。

やはり新年度になる時期はちらほら増えますね。しっかりとカラダを使って遊びましょう。

※体験のご連絡される際、こちらから送信しても迷惑フォルダーに入ることが度々あります。

みなさん、迷惑フォルダーへの解除の設定お願いします。

また返信が無い際は、ショートメッセージにてお送りいたします。

 

5月から子どもの運動塾 カラダのめざめの運営体制がリニューアルします。

リニューアル内容としまして

①クラス名が変更します。

小学生クラス  →   カラダ・プレイクラス

幼児クラス   →   カラダ・プレイJrクラス

②クラス内容が一部変更します。

カラダ・プレイクラスでは、各月毎に集中的にトレーニングを行い年間を通してカラダを目覚めさせます。

またプレイクラスと名がついているように、運動遊び時間も以前よりも増えます。

※運動遊びは、コーディネーション運動を行います。運動やスポーツの基礎的な動きになります。

③開催日の変更

以前までは水曜日・土曜日に旧小学生クラスを開催していました。

この度より、水曜日のみの開催に変更となります。体験等も水曜日のみとなります。

土曜日を希望されていた方々へはご迷惑おかけします。

また中高生クラスはこの度をもって閉講となりました。今までご利用ありがとうございました。

 

これからも子ども運動塾 カラダのめざめは高島市の子ども達の成長をサポートしていきます。

今後ともよろしくお願い致します。

またカラダ・プレイクラス、カラダプレイJrクラスにご興味がございましたら、ぜひとも体験にてカラダを動かしてみましょう!!

寒さは徐々に緩まり春らしい日もでてきましたね。

 

4月15日 土曜日にお子さんを持つ親御さん向けのイベントを開催します。

テーマ:今、スポーツを習っている子どもの親が聞くべき大切な話

開催時間:13:00~14:30

会場:カラダのめざめ 安曇川会場 ひまり

住所:高島市安曇川町田中299

参加費:無料

 

何か運動をさせたいけども何がいいのかなぁと思われる親御さんにも聞いて頂きたいですし

現在運動をさせている親御さんにも聞いて頂きたい内容となっています。

話す内容として運動発達などの話やスポーツするために獲得したい姿勢などをお伝えします。

 

ご興味がある方はぜひご参加ください。

ホームページの体験・各種お問い合わせにてご連絡ください。

 

1月のお知らせの更新をすることを忘れておりました。

改めまして今年もよろしくお願い致します。

今年の冬も雪が降りましたね、コーチ自身雪が降るのは楽しみです。

この季節は雪が降ることでなかなか体を動かすことが少なくなりますね。

 

子ども運動塾では室内で色々と身体を動かすので

天候には影響はされませんので、いつでも行えます。

※積雪が多すぎると交通の危険があると中止することがありますが…。

 

今年は運動塾が本格始動して3年目ですので、今後もアップデートなどをしていく予定です。

またその際はお知らせいたします。

今日からいっきに冬モードですね。

このような季節だからこそ、運動習慣を意識しましょう。

すぐにコタツへモードになってませんか?

 

幼児クラスのお知らせです。

来年から水曜日幼児クラスを一旦閉講します。

金曜日クラスや土曜日クラスは引き続き開講していますので、絶賛仲間の募集をしています。

幼児クラスでは楽しくカラダを動かすことが楽しいと感じてもらうことが第一条件です。

小さいころにそのような体験をすれば、成長する中でカラダを動かすことが

苦にならず楽しんでもらえるようにと思って活動しています。

 

閉講した時間帯は

また別のクラスなどを開講を予定しています。

詳細が決まりましたご報告致しますので、お楽しみに

12月に入り一気に冬がやってまいりましたね。

昨年は年末に大雪が降りましたが、今年はどうなんでしょうか??

 

今月は幼児クラス・小学生クラスはクリスマスイベントを開催します。

※利用している仲間とのイベントになります。

楽しみながらカラダを動かす予定です。

 

 

今月12月17日土曜日に

先月開催しました、パフォーマンスアップに向けての考え方とトレーニングを今月も開催します。

開催時間は、前回と同様に15:00~16:00を予定しています。

対象はスポーツをしている中学生以降の方向けです。

ご興味がある方は、体験フォーラムから申し込み下さい。

以前お知らせにて

金曜日幼児クラスは定員に達しましたとお知らせしましたが

 

この度

金曜日幼児クラスに空きがでましたことを報告致します。

現在コーチ一人で運営をしているので大人数では行えないので少人数にて行わせて頂いております。

みなさまにはご迷惑をお掛けいたしますがご協力の程よろしくお願いいたします。

 

ぜひご興味がある方は、随時体験を募集していますのでお問い合わせください。

10月ももうわずかになりましたね。

みなさん、まだまだスポーツの秋は続きます。

 

徐々に夕方も早くなり、外で遊ぶ時間も短くなりますね。

そんな時、子ども運動塾をご利用してみてはいかがでしょうか??

しっかりとカラダを使って遊び・トレーニングを行います。

 

寒くなると徐々にカラダを使うことが少なくなる時期にもなります。

春や新学期に向けて、今からカラダ作りを行いませんか??

 

体験に関しては、ご予約して頂ければ参加OKです。

まずはご気軽にお問合せ下さい~。

来月11月中に土曜日にてイベントを開催を考えています。

 

イベント内容として・・・

スポーツに特化したトレーニングなどの内容を考えています。

また詳細が決まりましたらお知らせします。

 

コーチもしっかりとカラダを動かしていますが最近は少し下火に・・・

毎日動かさないとみんなと一緒にカラダを動かせないですからね。

一緒にトレーニングする仲間でも作ろうかな(笑)